عوامل مهم برای رفع کدورت در خانواده(1) :
عامل مهم در انسجام خانواده ها از بین بردن کدورت و توانایی بخشیدن یکدیگر است . از چند دهه پیش روانشناسها “بخشیدن دیگران” را به عنوان یک موضوع جدید در علمشان مطرح کردند و در موردش تحقیق کردهاند، حتی از قدرتی که بخشش دارد یک نوع روان درمانی موثر به وجود آوردهاند.
“همین الان از چند نفر کینه به دل دارید؟” شمردید؟ حالا بشمارید ببینید چند نفر از شما کینه به دل دارند. لااقل آنهایی را که مطمئنید یک جایی از شما دلخوری دارند و هنوز شما را نبخشیدهاند نام ببرید. به عنوان یک آدم که هنوز شما را نبخشیدهاند چه حسی دارید؟ به عنوان آدمی که هنوز تقصیرات یک نفر را نبخشیده است چه حسی؟ به نظر شما ، از این 2تا حس کدامشان بدتر است؟ روانشناسها میگویند حس کسی که از دیگری کینه به دل دارد خیلی بدتر، آزاردهندهتر و برای سلامت روان و حتی بدن خطرناکتر است…….. بیایید بخشندگی را تمرین کنیم …….ادامه دارد